Spiele, Methoden und Praxis

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Kommunikationsübung; Feedback „unter vier Augen“
Die Teilnehmenden tauschen sich über ihre individuell wahrgenommenen Schwächen aus, es entsteht ein stärkendes, vertrauensvolleres Gefühl innerhalb der Gruppe.
Bewegungs- und Reaktionsspiel mit Spaß
Bewegungs- und Strategiespiel mit Spaß
Eine witzige Versteckspiel-Variation, die auch bei Älteren gut ankommt.
Ziel ist es, eine Technik für den Alltag zu erlernen, um sich in stressigen Momenten schnell beruhigen zu können.
Die eigene Körperwahrnehmung stärken, den Zusammenhang zwischen Emotion und Körper spürbar machen, Austausch über individuelle emotionale Erfahrungen anregen.
Bewusstsein für eigene und fremde Emotionen fördern, Ausdrucksfähigkeit von Gefühlen stärken, Emotionale Intelligenz und Empathie entwickeln
Die Gruppe muss gemeinsam die Zahlen herausfinden, um den Tresor zu öffnen.

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